Remedios caseros para bajar kilos aumentados

Si aun no te sientes con la seguridad de bajar tus kilos tus dietas o entrenamiento, puedes favorecerte de algunos remedios caseros que te ayudaran a bajar esos kilos que has acumulado últimamente. Lo bueno de ellos es que son básicamente elaborados con alimentos que contribuirán a que tu metabolismo elimine las grasas, son fáciles de preparar y aceleren el proceso de este, para que así tengas la ventaja de no sentirte abrumada durante todo el periodo en que intentes mejorar tu físico, y no gastar mucho dinero en productos reductores.

– Este primer remedio para bajar kilos aumentados, consiste en preparar una infusión de apio en trocitos, trozos de jengibre, algunas hojitas de perejil en ½ litro de agua, hervir durante 10 minutos y tomarlo antes de las comidas, todos los días por un mes, ayudara a acelerar el metabolismo y no tendrás que dejar de comer porque es muy eficiente.

– Trozar la cáscara de una naranja y de una toronja, hervir durante 10 a 15 minutos en ½ litro de agua para tomar dos tazas diarias, de 45 a 60 minutos antes del almuerzo y la cena. Por un periodo de un mes, útil para depurar el organismo.

– Lavar, picar y licuar un rábano, agregarle zumo de limón o naranja y disolver en una taza de agua fría. Beber este preparada casero para bajar de peso antes del desayuno por 15 días.

– Comer un diente de ajo, junto con un vaso o dos de agua, antes del almuerzo. El ajo tiene la propiedad de actuar como desinflamante, aumenta la motilidad de los intestinos y es un buen depurador el agua ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo y nos simplifica poder comer el ajo. Es muy beneficioso se puede comer a días intercalados.

– Comer un huevo cocido, alternado un día si, otro no durante el desayuno, este es uno de los remedios muy usados en varias dietas, puesto que el huevo cocido contiene gran aporte de proteínas y provocan la sensación de saciedad evitando que comamos menos, si lo consumes alternado durante 15 días, colaborara en tu rutina de adelgazamiento además que te otorgara los nutrientes básicos para lograr tu objetivo.
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