Frutas con 1 punto. Dieta de puntos.

Hay frutas que sí tienen 1 punto en la dieta de puntos así que hay que comerlas con moderación:

Albaricoque seco (4 unidades), cereza (de 10 a 15 unidades), ciruelas (4 unidades), compota sin azúcar (3 cucharadas), dátiles (3 unidades), 1 granada, 2 higos, medio mango, 3 rodajas de piña en lata, 1 plátano pequeño, 15 uvas, 1 vaso de zumo de frutas.

Para picar, entre horas, de desayuno, de merienda.escorts outcall Abu Dhabi

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