Flores de Bach para adelgazar

Para lograr el mejor resultado posible y alcanzar el peso deseado de manera eficiente y saludable, es necesario “atacar” el sobrepeso en varios aspectos, que se complementan y suman beneficios para poder adelgazar adecuadamente. El régimen alimenticio y la actividad física son fundamentales, pero es posible recurrir a herramientas adicionales que trabajan la ansiedad, el estrés, depresión, culpa o falta de motivación. Todos estos signos pertenecen al plano netamente emocional y determinan muchas veces el éxito o fracaso del tratamiento para adelgazar.

Sin dejar de considerar los elementos que indica el médico y el nutricionista, la medicina complementaria dispone de sustancias totalmente naturales, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. En este sentido, las Flores de Bach son realmente muy beneficiosas y se basan en la idea de que toda enfermedad (en este caso la obesidad) implica un desequilibrio emocional y de la energía del individuo, por lo tanto, actúan reestableciendo ese equilibrio perdido provocando entonces la curación o mitigación de la enfermedad. Si bien las Flores de Bach no van a producir una disminución de peso por sí mismas, son un gran elemento colaborador del proceso de adelgazamiento.

Además de atacar los problemas emocionales específicos que se pueden experimentar en estas etapas, estas esencias naturales, sin aditivos químicos sitúan a la persona en un ambiente positivo, esperanzador y seguro, características importantes cuando se ha decidido emprender una dieta para adelgazar. Algunas de las flores que se emplean para ayudar a perder peso:

  • Agrimony: empleada en casos de ansiedad y estrés. En algunas circunstancias es eficaz para prevenir grandes ingestas de alimentos (atracones).
  • Beech: esta flor controla el estrés causante del impulso de comer en las personas que tienen este problema.
  • Cherry Plum: otra esencia que trabaja sobre el estrés y la ansiedad.
  • Chestnut Bud: indicada para quienes experimentan sentimientos de culpa cuando se exceden con las comidas descuidando la dieta.
  • Gentian: recupera la confianza y la motivación en los períodos de ánimo bajo.
  • Gorse: en el mismo sentido que la anterior, estimula las ganas de continuar, aliviando la depresión o la ansiedad.

 

Las Flores de Bach son compatibles con los medicamentos habituales empleados en adelgazamiento, así como con hierbas medicinales; no obstante, ante la duda es conveniente consultar al médico.

Imagen: Manikox/Wikimedia

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