Categoría: Dieta para vagos

Dieta de 3 días

Este tipo de régimen ayuda a bajar entre 2 y 3 kilos  con tan solo modificar 3 de los siete días que completa la semana. Es ideal para quienes desean comenzar con una dieta que les cree habito saludable y es importante no exceder el máximo de tres a cuatro semanas para no obsesionarse con los …

El ajo en las dietas para afinar el cuerpo

Es uno de las mas usados en la cocina por su aroma y de el se puede suplir a muchos condimentos que producen ayuda para la obesidad, con la sal que puede provocarnos retención de líquidos y no es apropiada para aquellas personas que padecen de hipertensión arterial. Se considera un vegetal muy curativo en muchas …

Cualidades del aceite de oliva

Para mantener una buena salud y prevenir enfermedades hay que contar con suficiente información acerca de los beneficios y riesgos de los diferentes productos y alimentos que se consumen. El aceite es utilizado diariamente en la cocina, para preparaciones fritas o como aderezo. Entre las diferentes variedades, el aceite de oliva es el más recomendable, por …

Sustancia que inhibe el apetito.

Es el nuevo método para adelgazar, a menos apetito menos comes y menos engordas. Los científicos están seguros de que esa sustancia, llamada hemopresina, ayudará a tratar a los drogadictos y a los alcohólicos. Actúa sobre los centros de recompensa del cerebro. El fármaco bloquea esas zonas del cerebro, por lo que disminuye la sensación de …

Comer curry adelgaza.

Investigadores del Servicio de Investigación Agraria de EEUU (ARS) han encontrado que la curcumina consumida en la dieta puede impedir que el tejido graso se propaguee, inhibiendo el nuevo crecimiento de los vasos sanguíneos, proceso que se llama angiogénesis y que es necesario para producir dicho tejido. La curcumina es un componente bioactivo en el curry …

Eliminar líquidos de la mejor forma.

Cómo eliminar líquidos. . Retira la sal de tu cocina. . Toma infusiones. . Toma alimentos crudos. Las frutas son ricas en potasio, mineral diurético, y muchas verduras son depurativas. . Empieza a investigar las etiquetas. Reduce la sal o clururo sódico. . Haz del té tu bebida. La cola de caballo elimina líquidos. Las frutas …

Otra vez al intento de adelgazar.

El paso de querer adelgazar es bastante duro, y es muy probable que cuando intentes adelgazar acabes engordando más. Es un efecto psicológico probablemente, o quizá la ansiedad de escuchar la palabra dieta. Hoy he vuelto a planteármelo y he decidido mirar las siguientes medidas que considero las mejores formas de adelgazar, a la vez que …

Mensajes subliminales para adelgazar.

Otra cosa que dicen que funciona para adelgazar son los mensajes subliminales, esos que te vienen sin darse cuenta. Esto nos lleva a si podremos adelgazar escuchando una cinta por la noche mientras dormimos, si esto nos puede ayudar a adelgazar. Es posible ya que los mensajes quedan en tu mente y es posible que te …

Dieta de 3 días.

Si te apetece probarla estos 3 próximos días, sólo 3. Compleméntalo con 20 min en bicicleta o bicicleta estática, o 45 min andando a paso más rápido de lo normal. PRIMER DÍA Desayuno     Café solo o té con edulcorante 1/2 pomelo o zumo de pomelo 1 tostada con 1 cucharada de queso blanco magro Comida …