Dieta de la fruta.

Hoy voy a hablar de una dieta de la fruta estricta (sólo fruta), al contrario que la otra dieta de la fruta en que se podían comer más alimentos.

Consejos para hacer la dieta de la fruta:

  • Fruta fresca, de calidad.
  • Fruta cruda.
  • Entre 1 y 2,5 kilos diarios.
  • Con diente de león, ortiga, cola de caballo.
  • Beber mucho.
  • Evitar café, tabaco, alcohol, chocolate.

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