Dieta 1200 calorías

Primer día:

Desayuno

1 vaso de yogur con media taza de frutas troceadas
1 vaso de té
Comida

2 huevos duros cortados en cuartos
3 tomates cortados en octavos
200 gr. de pepino cortado en rodajas
30 gr. de queso parmesano
Merienda

1 galleta de arroz
1 cucharada de requesón
1 pera
Cena

200 gr. de berenjenas hervidas
150 gr. de champiñones
200 gr. de cebolla rehogada
100 gr. de pimiento morrón
200 gr. de espaguetis
200 gr. de piña natural cortada

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