Carne, pescado y lácteos con 3 puntos. Dieta de puntos.

120 gramos de atún fresco, 120 gramos de caballa, 120 gramos de trucha, 100 gramos de bistec de ternera, 3 lonchas de chorizo, 3 lonchas de salami, 3 lonchas de salchichón, 100 gramos de hígados, 100 gramos de sesos, 1 vaso de leche entera, 30 gramos de queso gruyere, 30 gramos de queso emmental, 30 gramos de queso de bola, 120 gramos de solomillo de buey poco graso.Abu Dhabi sexy escorts

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