Hoy te voy a hablar de la herramienta para calcular tu peso ideal de pesoideal.com
Muchas veces te pesas buscando saber si tienes tu peso ideal. Pero ¿sabes cuál es tu peso ideal? A ojo, más o menos tendrás una medida, pero, ¿cuál es la real?
Para calcular tu peso ideal necesitas estos datos:
– Peso.
– Sexo.
– Altura.
– Edad.
Con estos datos ya puedes calcular tu peso ideal, aunque es recomendable tener el IMC, índice de masa corporal.
Estas dos cosas las puedes encontrar en la página web que te da tu peso ideal, pesoideal.com, y además gratuitamente. Es decir, que es una herramienta muy sencilla y gratuita para conocer tu peso ideal y tu Índice de masa corporal (que alguna vez habrás pagado por saber en la farmacia después de pesarte).
Mediante el uso de Peso Ideal podrás llevar un control de tu peso, dietas y ejercicio físico, además cuenta con una comunidad donde compartir tus experiencias en la pérdida de peso. Porque sí, además hay una comunidad detrás que puede apoyarte en los foros, con mensajes actualizados y de interés, de personas como tú que día a día intentan adelgazar.
Además tienen una tabla de calorías de los alimentos, para qué sepas qué debes consumir o no según sus calorías.
Si quieres adelgazar en pesoideal.com puedes descubrir tu peso ideal, tu IMC y además tienes una comunidad de apoyo detrás.