Categoría: Tabla de calorías

Las calorías de un plátano

El plátano es una fruta que, aunque lo parezca, no engorda, y cuenta con una gran riqueza de potasio, ideal para cuando se elimina líquidos. Es bueno para nerviosismo y depresión, calambres musculares, circulación, embolias, enfermedades reumáticas, el colesterol por su fibra y muchas más cosas. Las calorías del plátano son 100 calorías o algo más …