Dietas cortas Archive

Cómo adelgazar en 3 días

Comúnmente nos preguntamos ¿cómo adelgazar en tres días?, ¿si se puede lograr?, ¿realmente se puede perder peso solo en tres días? Bueno pues pensar en adelgazar en tres días puede ser algo arriesgado ya que someteríamos nuestro cuerpo a mucha presión. Sin embargo aquí les dejaré cuatro pasos básicos para lograr perder peso en tres

Dieta del melocotón

Existen muchas dietas que califican a un solo alimento como fuente de poder para la perdida de peso y en aquellas dietas así como en la siguiente que se trata de la dieta del melocotón tendremos que apreciar cuales son las propiedades especificas que hacen merecedor a este fruto como tales:  Su contenido es

Dieta cetogénica

La dieta cetogénica era en principio utilizada para disminuir los ataques de epilepsia en algunos niños. Hoy en día tiene muchos fundamentos y uno de ellos es la perdida de peso para personas con un peso realmente elevado, ya que no es recomendable para cualquier persona porque es muy peligrosa y estricta, pudiendo causar severos

Qué es una dieta hipocalórica

Para quienes nunca nos importó saber acerca de dietas y simplemente seguíamos una rutina de alimentación cotidiana sin evaluar que alimentos eran realmente necesarios para nuestro organismo y ahora nos encontramos en la postura de tomar en cuenta un dieta saludable no solo para bajar de peso, sino también para mejorar las condiciones físicas de

Dieta disociada menú semanal

Esta es una dieta complementaria para continuar con otro tipo de dietas,  es apta para quienes desean bajar de peso gradualmente y para novatos que recién comienzan a someterse a  una alimentación sana, las dietas disociadas cuya duración es de aproximadamente entre 7 a 10 días y sirven para depurar el organismo y para controlar

Qué es la dieta de heller

¿Constantemente sufres de hambre?, ¿Terminas de comer y no te encentras satisfecho?, ¿Te despiertas a horas de la noche para atacar el refrigerador en busca de algún bocado?, si todas las respuestas son afirmativas seguro que padeces adicción a los carbohidratos. No te asustes, si te identificas con este tipo de problema te daré una

Dietas famosas y efectivas para el 2012

Para este nuevo año, te recomendamos dos dietas famosas  que son: la dieta volumétrica, y la dieta pronokal, ambas muy buenas por que si comenzamos por recomendar la primera mencionaremos que esta respaldada por estudios  del departamento de nutrición de la universidad estatal de Pensilvania en Estados Unidos. Donde fueron estudiadas dos grupos de mujeres